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龙眼红枣煮汤圆的做法 步骤

编辑:菜谱中国 时间:10-02

龙眼红枣煮汤圆

简介:红枣是补气养血的圣品,善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

龙眼:100g

红枣:100g

汤圆:250g

辅料:

红糖:适量

步骤:

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤1

1.食材,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤2

2.龙眼去壳。

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤3

3.煮锅里放清水和糖,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤4

4.放进红枣,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤5

5.倒进龙眼煮一分钟,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤6

6.同时起锅放清水烧开,倒进汤圆。

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤7

7.煮熟,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤8

8.捞进红枣锅里,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤9

9.再次烧开,

龙眼红枣煮汤圆的做法步骤10

10.就可出锅了。

小贴士

食材的多少因人而定。

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